學(xué)生演講
《告別香煙,做文明青年》
數(shù)媒班:魏子強
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家上午好!我是數(shù)媒班的魏子強,今天我演講的題目是 《告別香煙,做文明青年》
人生像一只蝴蝶,華麗而短暫。而香煙卻像是讓生命加速老化的催化劑。
同學(xué)們,你還記得世界上最短的童話《一支燃著的煙》嗎?“—支冒著裊裊青煙的香煙,指著自己說:我是最好的直觀教具,證明抽煙會縮短生命”。生命的長度好比手中煙的長度,貪婪的吸食正在加速火苗燃燒,其實是在燃盡自己和周圍人的生命。
據(jù)世衛(wèi)組織統(tǒng)計,目前全球每年約有 500 萬人因吸煙而死亡 ,煙草己成為繼高血壓之后的第二號“殺手”。如果不加以控制,每年吸煙致死的人數(shù)有可能增加一倍。吸煙不但會增加心血管疾病和腦卒中的發(fā)病危險,而且還容易誘發(fā)缺血性心臟病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌癥、以及慢性支氣管炎等等。
吸煙,影響健康,縮短壽命,有百害而無一利。對處在生長發(fā)育階段的青少年尤其有害,因為青少年身體沒有完全發(fā)育,免疫能力不強,比成年人更容易吸收有毒有害物質(zhì),煙霧對骨骼發(fā)育、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等均有直接的危害。對于學(xué)生來說,煙草中的大量尼古丁毒害腦神經(jīng),它會使記憶力減退、精神不振、學(xué)習(xí)成績下降。更為重要的是吸煙一旦成癮,就形成神經(jīng)依賴,就很難戒除。
除了直接吸煙之外,我們每天還有很多人都在被動吸煙,被動吸煙俗稱“二手煙”,二手煙的煙霧中含有的致癌和有毒化學(xué)物質(zhì)的濃度更高,因此危害更大。所以,我們一定要告別香煙,遠離香煙。除了潔身自好以外,還要自覺抵制和勸誡他人告別香煙。對家人以及公共場所吸煙的人,我們應(yīng)當及時予以提醒 ,使之盡量克制,做的不吸煙,也減少被動吸煙。
21世紀是一個文明健康的世紀,我們要攜手共同創(chuàng)建一個潔凈健康的環(huán)境。拒吸第一支煙,做不吸煙的新一代。還要鼓動和監(jiān)督身邊的親人、朋友遠離香煙。
讓我們一起努力,為創(chuàng)建無煙校園、創(chuàng)建文明校園貢獻我們的力量。
遠離香煙吧,同學(xué)們!我們不但要保護自己身體健康,同時也要保護我們的親人和朋友,保護我們所生活的環(huán)境。
煙草青青,勿害我命;煙霧繚繞,勿傷我身。
人生苦短,時不我待;保護自身,莫傷他人。
不吸煙得你,真美!戒掉煙的你,真精神!
讓我們告別香煙遠離霧霾,做文明青年 ,共鑄美好未來。
我的演講完畢 ,謝謝大家。
優(yōu)秀學(xué)生表彰
為加強榜樣引領(lǐng),激勵同學(xué)們分發(fā)向上,在廣大學(xué)生中營造積極進取,努力拼搏的良好氛圍,教務(wù)處于主任宣讀優(yōu)秀學(xué)生名單。
教務(wù)處:于主任
時間過得很快,轉(zhuǎn)眼又是一周。一周一周涌現(xiàn)出很多優(yōu)秀的學(xué)生。剩下的同學(xué)們,還沒有上榜,需要努力了。留給你們的時間也不多了。都說一年的高三,轉(zhuǎn)眼剩余半年。二十多個周(10月、11月、1-4月)剩下的同學(xué)們再不努力,就沒有機會上榜了。一周新的開始、借著這個晴朗、明媚、美好的上午。請同學(xué)們從這一刻,努力學(xué)習(xí)、改變自己,努力加油!
校長講話
《珍愛生命,遠離煙草》
教學(xué)校長:齊校長
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:
大家上午好!今天國旗下講話的主題是“珍愛生命,遠離煙草”。吸煙對人類的危害幾乎是全方位的,包括對身體健康、心理健康、經(jīng)濟損失、二手煙等的危害。每年,無數(shù)人因為吸煙而失去健康,甚至付出生命的代價。然而,這并非是我們愿意接受的現(xiàn)實。我相信,我們每一個人都期望活得更健康,更長久。那么,為什么我們需要在學(xué)校進行吸煙專項整頓呢?
首先,我想強調(diào)的是,吸煙不僅危害個人健康,還會對周圍人造成二手煙的危害。煙草煙霧中含有7000多種化學(xué)成分,其中數(shù)百種是有害物質(zhì),至少70種能夠致癌。全世界排名前8的死因中,有6種與吸煙有關(guān)。煙草中的有害物質(zhì)能夠?qū)е路伟⒑粑栏腥?、支氣管炎、哮喘、心血管疾病等。而且二手煙毒性是一手煙?-6倍,平均是4倍。這些并不是聳人聽聞,而是被科學(xué)一次次證明的事實。據(jù)國家衛(wèi)健委統(tǒng)計,我國每年因吸煙死亡的人數(shù)逾100萬人。這是一個多么令人震驚的數(shù)字!
其次,我想說的是,吸煙會影響學(xué)習(xí)效率。經(jīng)常吸煙會使人精神萎靡,注意力不集中。長期吸煙還會影響我們的記憶力和思維能力。這對我們的學(xué)習(xí)是非常不利的。我們應(yīng)該把精力放在學(xué)習(xí)上,而不是沉迷于煙草帶來的短暫快感。煙草之所以讓人麻木成癮難以戒除,罪魁禍首是尼古丁這種物質(zhì)。從某種程度上講吸煙等于吸毒。國家并未像毒品一樣禁止煙草,原因在于吸煙是可以戒除的。只要堅持不抽煙5-21天,基本可以戒除吸煙行為。能否戒除吸煙行為,標志著一個人是否自律。大家都知道吸煙有害,也被大家所鄙視唾棄,仍然無法戒除。這只能說明自律性差,意志品質(zhì)不足。這對我們高三學(xué)生來說,也是有百害而無一利。
此外,吸煙還會影響我們的行為和心理。長期吸煙會導(dǎo)致我們的身體依賴煙草,使我們無法控制自己的行為。同時,吸煙還會導(dǎo)致心理問題,如焦慮、抑郁等。吸煙行為并不酷也不帥,反而嚴重影響個人形象。過去影視劇塑造反派時,會用到吸煙鏡頭,現(xiàn)在影視劇幾乎沒有吸煙鏡頭。再者城市的繁華街頭、商場和景區(qū)都會在顯著位置設(shè)立吸煙區(qū),周圍路過的人都是用鄙夷的目光來看吸煙者,對吸煙者也是敬而遠之。還有高鐵臨時??空九_時,總有人著急下去吸煙??彀l(fā)車時候再猛吸一口,地上一踩,影響公共衛(wèi)生。若丟進垃圾箱和草叢,還有火災(zāi)隱患。據(jù)統(tǒng)計去年吸煙造成火災(zāi)達10.1萬起,造成225人死亡,經(jīng)濟損失達上億元。今年9月16日長沙電信大樓,因煙頭引燃室外平臺可燃物,進而引燃外墻裝飾板造成火災(zāi),造成經(jīng)濟損失791.36萬。
因此,我們在學(xué)校進行吸煙整頓,提高同學(xué)們的健康意識。學(xué)校目前已經(jīng)對違紀學(xué)生召開專項禁煙整改會議。各班班主任已經(jīng)召開禁煙主題班會,讓每一位同學(xué)都能認識到吸煙的危害性。同時學(xué)校制定了禁煙整改措施。通過書面檢討,班主任談話,班內(nèi)公開檢討,政教主任談話,一次次告誡學(xué)生遠離煙草。對屢次教育無果的學(xué)生,將全校通報批評、留校察看、直至開除。希望全體同學(xué)認真學(xué)習(xí)和遵守。我們也將與老師們合作,共同監(jiān)督和管理學(xué)校的吸煙行為。
在這里,向全校師生發(fā)出倡議:從今天開始,讓我們一起拒絕吸煙,追求健康的生活方式。我相信,只要我們每個人都做出努力,我們的校園將變得更加美好,我們的生活將更加幸福。
最后,讓我們共同銘記:珍愛生命,遠離煙草!讓我們攜手共進,創(chuàng)造一個更加美好的未來!謝謝大家!
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吸煙對我們的身體可謂是百害而無一利,本次升旗儀式,向全體師生介紹了吸煙對我們?nèi)梭w的害處,并呼吁全體師生為了我們的健康,為了我們祖國的未來,請自覺遠離香煙,沒有煙霧繚繞的空氣會更加清新,沒有煙草的生命會更加絢爛!
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